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    军训聊伤

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    当前位置： 偶偶足球装备网 > 运动疗伤 > 正文
    • 运动疗伤
      • cymraymond
      cymraymond
      lv.3

      8月要去进行长达9天的军训
      到时练立正就要站很久
      一天下来膝关节肯定疼 肌肉也会酸的不行
      请问 有什么好方法可以在当晚恢复关节和肌肉的状态？
      得在当晚进行 第二天又要继续操练
      且使用的物品是有限的 比如说：冰块 在军训的地方是没有的
      还有请教各位前辈 军训防暑要带什么？
      请大家来讨论一下 谢谢！
      军训聊伤军训聊伤

      拉黑12年前 电脑端 阅读： 3.6k 1楼 回复
      wangdy999
      wangdy999
      lv.2
      是大学吗，我大学今年8月12收新生，我草，肯定军训很苦的样子，我算是服了。
      拉黑12年前 电脑端2 楼 回复 (1)
    • cymraymond
      cymraymond： 高中
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      杨正_damon
      杨正_damon
      lv.4
      在自己学校还是去郊区的什么基地？？
      拉黑12年前 电脑端3 楼 回复 (1)
    • cymraymond
      cymraymond： 广州大学城
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      echo
      echo
      lv.3
      你多虑了 那么点强度还比不上你踢球 注意防晒才是最关键的淘宝购猎鹰13顶级ag 求球友鉴定 谢谢
      拉黑12年前 电脑端4 楼 回复 (1)
    • cymraymond
      cymraymond： = =我记得初二军训的时候 站久了膝盖会疼的
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      plumr
      plumr
      lv.3
      长达9天？我勒个去，这也叫军训，幸福死了，还聊伤，汗都没出多少就结束了，靠
      拉黑12年前 电脑端5 楼 回复 (1)
    • cymraymond
      cymraymond： 可不是9天一直站着的
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      冷月照清秋
      冷月照清秋
      lv.2
      鞋垫很重要，要软点，站久了脚后跟会疼的。。。
      拉黑12年前 电脑端6 楼 回复 (0)
      回复
      cymraymond
      cymraymond
      lv.3
      呵呵 广州是这样

      内容来自
      拉黑12年前 电脑端7 楼 回复 (0)
      回复
      jimmycall
      jimmycall
      lv.6
      如果穿布鞋，那最好加一双好鞋垫
      拉黑12年前 电脑端8 楼 回复 (1)
    • cymraymond
      cymraymond： 好的 谢谢
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      踢足球的豆子
      踢足球的豆子
      lv.6
      没用的 都是扛过来的 做好吃苦的准备
      拉黑12年前 电脑端9 楼 回复 (1)
    • cymraymond
      cymraymond： 好的.
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      lessmost
      lessmost
      lv.5
      没事，很快就过去的，哥也是这样过来的
      拉黑12年前 电脑端11 楼 回复 (1)
    • cymraymond
      cymraymond： 知道了 谢谢噢
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      偶偶
      偶偶
      lv.8
      总版
      抱着吃苦锻炼的决心吧！
      我觉得机会难得，锻炼一下自己挺好的。以后也是很美好的回忆。
      拉黑12年前 电脑端12 楼 回复 (0)
      回复

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