昨天下班以后跟朋友去T球，过程中不小心失去重心，当时支撑腿是左腿，就听到咔的一声，心想：坏了~。马上坐在地上检查，膝盖没有立即肿起来，支撑身体也没问题，就是不能往内侧扭，一扭就疼。回家后冷敷，喷药，指望睡一觉后就会好，结果第二天一早起床的时候发现比昨天晚上还严重，得，班也别上了，去医院挂了个骨科，大夫检查说是副韧带损伤，让我拍片，如果韧带伤口超过2毫米就要开刀修补。。。万幸，还算轻伤，只是这一个月都不能动了，因为天太热，打石膏的话不方便，就拿了副固定支架让穿上，还千叮万嘱，在家制动一个月，哎~~我可怜的膝盖！就当在家避暑吧！~~~
希望大家在享受T球的乐趣的同时也要注意自我保护，千万别像我一样！
上两张图：
