兄弟，也许你只是膝关节后群肌肉损伤，不是半月板损伤，别自己吓自己了

      上次踢球，在转身过人的时候，感觉膝盖扭到，无肿，无强烈痛感，在用冰块处理了后，后用云南白药膏贴了4贴，一直以为是半月板或是韧带伤到了，今天去3军医大找运动康复专家诊断了，说是膝关节后群肌肉损伤，顿时，感觉世界又变得格外美好，希望有类似伤病的兄弟，不要担心，转载以下内容，希望对喜欢足球的兄弟有所帮助。        
       膝关节不能伸直，也不能完全屈曲。遇到这种情况，很多人都会怀疑是半月板受到损伤。因为膝盖不能完全伸直或屈曲，内侧或外侧关节间隙有疼痛感，而且X线检查多数会发现有滑膜肿胀，MRI(核磁共振)检查也提示是半月板受到损伤。
　　表面上看，这种怀疑是对的，但是仔细一对比就会发现，这种症状并非半月板损伤。半月板损伤患者伸屈膝关节时，膝部有弹响声；受伤当时膝关节有撕裂感及响声，并发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。患者在行走和上下楼时有明显疼痛，部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象；检查时可发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈；在做半月板弹响试验时，患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿内旋内收，然后外展伸直，再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响者为阳性。
　　按照半月板损伤的诊断标准对照，可见这些患者的症状并不属于此类。事实上这种疾病是膝关节后侧肌肉的过度疲劳引起的肌肉痉挛。诊断标准是:1.由于膝关节后侧肌肉——腘绳肌弓弦样的紧绷作用，膝关节既不能完全伸直也不能完全屈曲；2.在做MRI检查时，会发现后群肌肉的广泛充血水肿；3.体格检查后侧的压痛点和肌肉紧张；4.化验检查会发现CK(肌酸激酶)、CK－MB(肌酸激酶同工酶)，甚至LDH(乳酸脱氢酶)升高。
　　之所以会将二者混淆，是因为膝关节后群肌肉损伤也表现为膝关节既不能完全伸直也不能完全屈曲，而且MRI因为高分辨率，半月板、韧带、软骨的退变都会被误认为是半月板损伤。
　　如果平时不经常锻炼，肌肉的耐力差，就更容易发生了。治疗上除了充分休息以外，可使用解除肌肉痉挛的药物，如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等；抗炎止痛药物，如芬必得、扶他林等；中医治疗可使用活血化瘀的药物如七厘散、云南白药等。口服汤剂也会收到良好效果。