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    右脚踝关节崴了下，一直不好，总是发酸，不敢加速急停变相，位置在关节外侧大骨头哪里，快2月了还不好。

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    • 运动疗伤
      • 后卫12号
      后卫12号
      lv.0

      右脚踝关节崴了下，一直不好，总是发酸，不敢加速急停变相，位置在关节外侧大骨头哪里，快2月了还不好。咋办？

      拉黑10年前 电脑端 阅读： 1.5k 1楼 回复
      toshiyaki
      toshiyaki
      lv.2
      不放心就去拍个片子
      崴脚了得养一段时间呢
      拉黑10年前 电脑端2 楼 回复 (1)
    • 后卫12号
      后卫12号： 谢谢。
      拉黑 10年前 电脑端回复
      • 回复
      shentome1
      shentome1
      lv.0
      楼上说的对。你是平时也这样？我和你差不多同样位置扭伤，但是我基本一两天就好，但是再踢球的话，如果热身没做好，踢一会马上就疼，有时候热身做好也没疼，现在买了一副护踝带着，强多了
      拉黑10年前 电脑端3 楼 回复 (1)
    • 后卫12号
      后卫12号： 以前练体育长崴，都习惯了，这次就是怕是疲劳损伤，护踝我有，带着踢感觉不是很好，感觉有点阻碍循环。想养，可是每次都是忍不住。一抽球就酸。
      拉黑 10年前 电脑端回复
      • 回复
      小熊囧
      小熊囧
      lv.4
      应该是软组织挫伤
      拉黑10年前 电脑端4 楼 回复 (0)
      回复
      zhoulala84
      zhoulala84
      lv.0
      怕骨头错位，去理疗科看看
      拉黑10年前 电脑端5 楼 回复 (0)
      回复
      tizhigan
      tizhigan
      lv.5
      VIP
      我也是，6个月了
      拉黑10年前 电脑端6 楼 回复 (0)
      回复
      后卫12号
      后卫12号
      lv.0
      看来都是一个毛病，知道得养，可是就是忍不住啊。每周都有比赛
      拉黑10年前 电脑端7 楼 回复 (1)
    • toshiyaki
      toshiyaki： 你伤的不是时候啊,我去年入冬右脚崴了一下,不算严重,干脆就冬歇期了,养了一冬天好了
      拉黑 10年前 电脑端回复
      • 回复
      航仔仔
      航仔仔
      lv.2
      估计是韧带问题
      拉黑10年前 电脑端8 楼 回复 (0)
      回复

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