如题，腹股沟拉伤后，可能是没好透就去踢球了，不是比赛，就是传传球之类的，昨天传球，感觉又开始疼了，怀疑是习惯性拉伤了，求教各位大神，该怎么处理，如何才能尽快完全回复！
求助：腹股沟拉伤
五人儿_李h玮
lv.0
腹股沟拉伤只能静养，还有就是以后踢球前一定要活动开。
生化孤魂：
看队友踢好着急，哪能忍的住啊！
拉黑
10年前
电脑端回复
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litlewuya
lv.6
腹股沟严重的话最少静养几个月
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恋恋今生
lv.4
老实呆着吧，轻量运动开始恢复
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imy88
lv.1
腹部拉伸就酸痛跟腹股沟么？
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生化孤魂
lv.2
现在还在继续养伤，偶尔走路的时候也还会酸疼！谢谢楼上各位兄弟
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