关于护踝请教大神

我用过第三个和最后一个。感觉最后一个更舒适。第三个绑上去太厚了，不舒服

用过1，2，4。 1和2略厚，但是便宜而且可以反复使用，4如果一直用的话比较贵，而且要学习正确的绑法

我也被憋了一下，距腓前韧带损伤，修养中。人生几十第一次脚踝方面的问题。

耐克那个根本没有防崴脚的功能，还捂汗
2还凑合，防崴脚效果一般，穿戴比较方便，而且不会太厚
3不行，太厚了，跟穿了双鞋一样，穿不进球鞋了
防崴脚最好的办法就是打弹力绷带（类似1的绑法，但绷带要薄一点，需要缠很多圈），十字固定脚踝，把脚踝和小腿锁定在一起，缺点是影响灵活性，我一般是绑支撑脚，不灵活总比崴脚了好。