现代足球中个人英雄主义的时代一去不复返,对战术和体系的不断雕琢成为了球队取胜的关键,不管你是巴萨式水银泻地的传控配合,还是稳扎稳打的防守反击。 与此同时,足球运动正在潜移默化的影响着我们的方方面面,加深人与人之间的联系,给我们的生活带来更多超越金钱和世俗的意义。
1、强健的体魄
我想这个是足球运动带给我们最基础也是最实在的好处。
虽然足球运动的关键在于双脚,但是随着足球的发展,身体间的对抗逐渐加大,尤其是在射门、头球、铲断、曲线跑动中都要用到的腰腹力量等,也越来越被高的要求。此外足球需要大量的奔跑,而长期奔跑会使你心肌变得强壮有力。肺脏也比一般人更加强大,呼吸会变的深沉,每次的排气量增大,是的肺活量增强。还值得一提的是眼睛,在足球运动中眼睛像足球一样不停地转动观看八方,从而就增强了眼肌和晶状体的调节力量,使视觉机能大大提高。四肢百骸肌肉筋骨,当然也无例外地都得到锻炼。而且经常参加足球运动,还能促进身体的新陈代谢,让身体成份得到改善,保证身体各个系统运转正常。
2、良好的纪律性和习惯
没有规矩不成方圆,足球比赛有严格的各种规章制度。犯规不仅会让自己遭到处罚,严重者甚至会被驱逐出场。所以想要踢球就必须要遵守既定的规则,在规则容许的范围内享受足球的快乐。并且要尊重裁判,尊重对手,尊重队友,表现出良好的体育道德风尚。
3、培养坚强的意志品质
有时候比分落后,被对方压着打,也不要垂头丧气,失去斗志,因为足球是圆的,不到比赛终场哨响起,一切都有可能。还有什么能比得过逆转之后的狂喜吗?
4、锻炼与人沟通交流的能力
足球是个集体项目,和队友的良好合作是取胜的关键,队友和队友之间要经常交流,互相支持互相理解。
5、团队协作能力
一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩,强悍如梅西也需要队友的通力配合和支持。足球比赛中的角色有前锋、前卫、后卫守门员等,每个人各司其职,个体之间互相弥补,积极寻求配合,团结一致实现战胜对手的目标。
6、责任感
一旦踏上球场就要敢于负责、主动负责。传好每一脚球,做好每一次防守。
7、抗挫折,抗打击能力。
足球是竞技比赛,足球场上没有常胜将军,谁都想赢,但是也要坦然面对失利,不抛弃,不放弃。
8、培养创造力
足球比赛中,场上局势风云莫测,这就需要你要有很强的思维活动能力,及时的根据场上的局势来采取最佳的手段来驾驭比赛。
9、增强预判能力
领悟队友传球的意图包括拦截对手的时候的预判能力,这样能够帮助你快人一步。
10、决策能力
乱军丛中怎样才能找到最佳的传球路线和射门角度?这需要你在极短的时间内就做出决策。
曾有这么一句话,世界上有两种通用的语言:音乐和足球。音乐,已陪伴人们走过了千百年,当你一无所有的时候,试试抱着一个足球走到球场,你就拥有了全世界。